Tres errores de comunicación habituales en las parejas

En nuestro centro psicológico en Bilbao, además de tratar de forma individual, también trabajamos con parejas. En estos casos a menudo la raíz parte de los problemas es la comunicación. Esta es una herramienta básica en la pareja, por ello hoy queremos repasar tres errores que suelen derivar en discusiones.

En primer lugar, hay un argumento que nos acompaña desde niños y que puede convertir cualquier discusión en una espiral sin salida. Este es el argumento del “y tú más”.  En las relaciones es importante saber cuándo uno tiene que asumir su culpa y también cuando es momento de explicar que la otra parte no hace algo como a uno le gustaría. La justificación del “y tú más” nunca servirá para soluciones nada.

Otro error de comunicación que observamos a menudo en nuestro centro psicológico en Bilbao, es el de no escuchar. Es muy común que en las conversaciones uno solo quiera que el otro acabe de hablar para poder exponer su punto de vista, por lo cual no presta atención a lo que le están contando. Para una buena comunicación es esencial escuchar con atención a la otra persona.

Por último, otro problema comunicativo es esperar que la pareja tenga que saber lo que le pasa a uno. No siempre es fácil percibir en qué estado se encuentra una persona, por muy cercana que sea. Por ello, si uno está sufriendo es importante expresarlo y contar a qué se debe y qué se necesita de la otra persona.

Estos son algunas de los errores de comunicación que observamos en Albora-Bide Sexología, sin embargo existen muchos más. Si quieres aprender a comunicarte y entenderte con tu pareja, ven a visitarnos.