Tipos de terapia de pareja

La terapia de pareja en Bilbao es una de las ramas que tienen los tratamientos psicológicos para que no tengamos problemas o bien para resolver los problemas que ya tengamos en cuanto a las relaciones sentimentales.

Por eso, la terapia de pareja en Bilbao tiene cinco tipos y es importante que sepas cuál puede ser el que haga falta en cada momento. En este artículo te vamos a explicar en qué consisten. Son los siguientes:

1. Terapia de pareja psicodinámica: se centra en la presencia de posibles conflictos dentro de la infancia de una persona, para que esto pueda ocasiones problemas de pareja que se vislumbren en el presente. En este caso también se suele analizar la proyección de sentimientos como los miedos o la proyección de características en el otro. Otro de los aspectos relevantes en esta terapia es la cantidad de fantasías tanto conscientes como inconscientes de cada uno de los afectados.

2. Terapia de pareja sistemática: es la terapia de pareja más conocida y consiste en hacer un intercambio de roles y normas. Para aplicar esta terapia, los problemas suelen venir dados por la falta de comunicación o por la aparición de ciertos roles que causan sufrimiento a alguno de ellos.

3. Terapia de pareja cognitivo-conductual: en este caso, la terapia se centra en los pensamientos y en las creencias que tiene cada individuo con su pareja, que repercuten en sus comportamientos posteriores.

4. Terapia de pareja humanista: aquí se desarrolla el potencial de cada individuo quitando todo lo que se tenía anteriormente para que puedan encontrarse a sí mismos.

5. Otros tipos de terapia, como la focalizada en las emociones. Esto consiste en mejorar todo tipo de vínculo que tenga la pareja, un ejemplo de ello es la terapia sexual.

Por lo tanto, si tienes dudas sobre las terapias de pareja, contacta con nosotros en Albora-Bide Sexología.