10/04/202310 de Abril de 2023

Cuando tu relación de pareja se encuentra gravemente desgastada, puedes reflotar la situación gracias a la ayuda de psicólogos parejas en Bilbao.

Sin embargo, a veces, entre las parejas que recurren a terapias, encontramos una serie de ideas fijas, presentes en una o ambas partes, que retardan y obstaculizan cualquier posibilidad de progreso, y vuelven prácticamente inútil el trabajo de la terapia.

Para que la labor de los psicólogos parejas en Bilbao tenga beneficios reales en tu relación, debes mostrarte predispuesto a un cambio. Pero sobre todo, debes evitar mantener las actitudes que detallaremos a continuación:

- Esperar que solo cambie tu pareja. No debes olvidar que el objetivo de toda terapia es alcanzar un cambio de rumbo en tu relación, "desatascarla". Tu relación está compuesta por dos personas, y una de ellas eres tú. Si sigues pensando que solo debe cambiar tu pareja, la situación va a seguir atascada. Para que todo mejore, el cambio en las conductas y en las percepciones deberá producirse en ambos.

- No reconocer tu parte de culpa. Las discusiones y los problemas en una relación responden siempre a determinados motivos, no solo para ti, también para tu pareja. No reconocer tu porción de responsabilidad en todo eso, significa enquistar la situación. Ambas partes debéis reconocer vuestra parte de culpa, y a partir de ahí, trabajar juntos para cambiar las cosas.

- Seguir desconfiando. A menudo, descubrir los secretos de tu pareja puede minar tu confianza en ella, e incluso ser causa de una ruptura. Pero si habéis decidido acudir a terapia, es porque ambos queréis volver a sentiros bien juntos. ¿Qué sentido tiene entonces seguir recriminando determinadas situaciones del pasado?

- El escepticismo. Muchos acuden a estas terapias obligados por sus parejas, o esperan resultados inmediatos. Por eso, desde Albora-Bide Sexología, recomendamos tener paciencia: los resultados de nuestras terapias en Bilbao están avalados por otras parejas.