30/07/201930 de Julio de 2019

Más de un psicólogo de parejas en Bilbao ha observado que las nuevas tecnologías y las redes sociales a menudo son la razón principal de crisis en las parejas.

Si nos centramos en el ámbito de especialización de psicólogo de parejas en Bilbao, creemos que la mala gestión o el abuso de las mismas son desencadenantes de muchos de los conflictos que llegan a distanciar a los miembros de una pareja y en ocasiones incluso a separarlos.

En los últimos años, la sociedad y nuestro día a día han cambiado sustancialmente, por lo que no es de extrañar que también haya cambiado nuestra dinámica de pareja. Vivimos bajo un ritmo más frenético en el que encontrar un rato libre puede ser una ardua tarea. Por eso, hay que aprender a valorarlo y gestionarlo de un modo equilibrado que nos permita atender todas las áreas de nuestra vida, entre ellas, la pareja.

Dedicamos un tiempo excesivo al uso de tecnologías o navegación por las redes sociales, quedando en un segundo plano la interacción directa con nuestra pareja. Esto conlleva un debilitamiento de los lazos de unión y una disminución de los puntos comunes, claves en la estabilidad.

Para que las relaciones funcionen, se necesita cuidar de varios aspectos. Nosotros nos centraremos en dos de los que nos resultan más importantes a la hora de fortalecerlas. Nos referimos a la comunicación y a la complicidad.

Para que la comunicación sea eficaz, es necesario una predisposición previa, para lo cual es imprescindible crear una atmósfera que nos permita centrarnos en la otra persona y lo que nos transmite. Por eso, es necesario dedicar tiempo y espacio exclusivo a la pareja, lo que también nos permitirá aumentar la complicidad.

Las relaciones humanas no son sencillas, y mucho menos las de pareja, por eso en Albora-Bide Sexología te ayudamos a entenderlas.