14/03/202314 de Marzo de 2023

A lo largo de nuestra amplia trayectoria como psicólogos de parejas en Bilbao hemos podido comprobar cómo uno de los grandes enemigos de la buena marcha de una relación es la falta de comunicación que en ocasiones se instala entre los dos miembros una relación.

Muchas parejas van, poco a poco, cayendo en una especie de apatía que da lugar a una falta de interés total por compartir con la otra persona lo que han hecho, lo que piensan o lo que les ocurre. El hermetismo va creciendo sin que exista un motivo real para que se produzca. En la mayoría de los casos, simplemente se ha producido una separación emocional que se manifiesta en forma de "separación verbal".

Como psicólogos de parejas en Bilbao sabemos que salir de esta situación es fundamental para superar un bache en cualquier relación de pareja. La calidad de la comunicación que existe entre dos personas marca la calidad de su relación, sea ésta del tipo que sea, pero mucho más si estamos hablando de una relación de pareja.

El primer paso para romper la incomunicación es la voluntad. Para que se produzca el diálogo es fundamental que exista una voluntad previa. Es importante alejar todos los aspectos que pueden interferir en esa comunicación: las prisas, el trabajo, los móviles, la falta de intimidad… y esforzarse por encontrar un momento del día en el que los dos miembros de una pareja puedan dedicarse el uno al otro, a charlar de sus cosas, a hablar de aquellas cosas que consideran que no van bien o simplemente a disfrutar de una conversación banal.

En la comunicación de pareja es importante ser sincero y hablar con total franqueza. Si una parte de la pareja está molesta por algo, debe exponer su molestia sin miedo ni dramas: hablando claro y haciendo comprender a la otra persona cómo se siente.

Si la comunicación es una de las piezas que falla en tu pareja, te animamos a visitar nuestro Albora-Bide Sexología especializado en terapias para parejas.