03/08/20213 de Agosto de 2021

Con el fin de normalizar un mal común, una vez más tu psicólogo de parejas en Bilbao te acerca un problema muy actual. Ahora que parece que estamos alcanzando ese concepto del que tanto se ha hablado de "la nueva normalidad", están saliendo a la luz los problemas que ha generado la pandemia de la COVID-19. Problemas que han impactado, en general, en nuestras vidas y en las relaciones de pareja, en particular.

Evidentemente, cada pareja tiene sus cuestiones y circunstancias personales. Muchas han sufrido la pérdida de un ser querido y eso les ha hecho unirse o, por el contrario, distanciarse más. Cada persona asume el dolor de forma distinta, y busca la compasión o ayuda de infinitas formas. Igualmente, existen casos en los que los miembros de la pareja han tenido que continuar trabajando desde casa y, después de más de un año, continúan haciéndolo. Esta situación puede afectar a la intimidad individual y generar dificultades en la convivencia. Siempre es posible ponerse en manos de un psicólogo de parejas en Bilbao para tratar estos problemas con calma.

Si te hallas en esta circunstancia y crees que se ha desencadenado a partir de la crisis de la pandemia, te proporcionamos varios consejos encaminados a mejorar la comunicación y llegar a un puerto seguro entre ambos:

  1. Es necesario comunicarse de una forma sosegada, sin ataques ni reproches, procurando transcender las diferencias.
  2. Tratad de pasar tiempo libre separados, en compañía de amigos y familia. De este modo, volver a vuestro encuentro será un momento de calidad.
  3. Regulad el manejo de las emociones con el fin de mantener un ambiente en el que se liberen las tensiones de pareja.

En Albora-Bide Sexología estamos a tu disposición para ayudarte a sobrellevar cualquier dificultad o conflicto de pareja y dotaros de las herramientas necesarias que os permitan solventarlo con éxito.