15/12/202015 de Diciembre de 2020

En nuestro centro con servicio de psicólogo de parejas en Bilbao, sabemos que la infidelidad es una de las situaciones más difíciles de superar en cualquier pareja. La confianza es algo que se tarda mucho tiempo en construir, y que sin embargo, puede venirse abajo con relativa facilidad.

Y es que las infidelidades son una de las causas principales por las que las relaciones terminan por fracasar. Sin embargo, también puede hablarse de casos de éxito en los que algunas parejas han conseguido pasar página y volver a recuperar la confianza y la felicidad. Hoy, precisamente, queremos hablarte sobre cómo se puede llegar a superar una infidelidad.

Evidentemente, hay un período de enfado profundo entre ambos. Es algo normal. La persona traicionada se siente dolida y no quiere saber nada de la otra. Aquí es importante respetar el espacio el uno del otro. Si la relación acaba de atravesar un bache tan intenso es necesario que dejes que se oxigene un poco para que cada uno recapacite con calma.

Lo siguiente para superar estos momentos es poner sobre la mesa tus sentimientos. Si has provocado tú la infidelidad, tienes que pedir sinceras disculpas, y estar verdaderamente arrepentido. Si, por el contrario, eres quien ha sufrido la traición, tienes que tomar la decisión de querer realmente perdonar a la otra persona. Esto quiere decir que no puedes guardarle rencor, porque entonces la reconciliación será inviable.

Finalmente, la comunicación es fundamental. Tienes que hablar con el corazón en la mano hasta llegar a entender por qué ha sucedido lo que ha sucedido. Encontrar las causas y anular el problema para que no se repita. Esta es una labor que solo un profesional puede llevar a cabo para conseguir llegar a buen fin, controlar las emociones para poder avanzar es realmente complicado sin ayuda especializada.

Si quieres resolver tus problemas de pareja, no dudes en contar con nuestro psicólogo de parejas en Bilbao en Albora-Bide Sexología.