22/02/202222 de Febrero de 2022

Existen muchas formas de definir en qué consiste una vida sexual sana. Es fundamental recibir la información necesaria, en nuestra consulta de sexología en Bilbao, estamos preparados para orientarte, porque esta información dependerá de la educación que se ha recibido, de la cultura de cada país y de la opinión del individuo. 

El sexo es una pieza importante de nuestra vida e influirá en el buen desarrollo de la salud física y emocional. Además de las sensaciones intensas que nos aporta, hacer el amor ayudará a nuestra salud de forma positiva: evitando depresiones, problemas cardiacos, aumentando nuestra esperanza de vida…

El estilo de vida occidental no facilita la posibilidad de dedicar demasiado tiempo a nuestra pareja ni al erotismo, es necesario favorecer espacios de intimidad y llevar una vida sana para incrementar el deseo. En nuestra consulta de sexología en Bilbao resolveremos tus preocupaciones.

Es beneficioso tener unos hábitos saludables  que potenciará nuestra lívido: practicar ejercicio, dejar el tabaco, seguir una dieta equilibrada...

Es primordial, para una buena salud sexual, conocer los métodos anticonceptivos. El único método de protección para la ITS es el preservativo. Debemos tener en cuenta que las ITS no hacen ningún tipo de discriminación, ya seas hombre, mujer, bisexual, homosexual, heterosexual… 

El plano emocional también influirá en cómo nos comportamos en la cama, hay que evitar las relaciones tóxicas en las que podemos ser presionados. Una buena relación de pareja será consentida, libre y nos aportará el afecto y el placer necesario para mejorar la calidad de nuestros encuentros.

Muchas parejas tienen problemas con el sexo y esto afecta a nuestra relación afectiva. Independientemente de los problemas médicos, hay que consultar con el profesional adecuado los asuntos que nos preocupan. En nuestro gabinete de Albora-Bide Sexología  te ayudaremos a buscar la solución para que disfrutes de una vida sexual plena y satisfactoria.